CARA MERAWAT PAYUDARA

Untuk menghasilkan asi yang baik, maka seorang wanita akan merawat payudara dengan baik pula, kecuali suatu kebanggan bagi wanita, juga sebagai amanat untuk melanjutkan keturunannya.

Untuk merawat ada cara yang mudah dan hemat biaya antara lain:
a) Ambillah isi kacang panjang secukupnya tumbuklah halus-halus campurlah dengan air hangat sedikit,  seperti bedak cair untuk memoles payudara yang sebelumnya telah diseka dengan air hangat. Kerjakan seminggu  tiga atau empat kali semoga berhasil.

b) Ambil pisang ungu yang sudah tua atau sudah masak, sebuah atau dua buah dan tumbuklah sampai halus dan ditambah dengan setengah gelas air masak saringlah dan dapat diminum sebagai obat supaya payudara dapat kencang dan menyehatkan. Apabila bagi seorang ibu yang sedang menyusui akan menambah lancarnya air ASI ibu.