ALERGI

Alergi adalah penyakit yang disebabkan karena tidak cocokanya tubuh atau organ tubuh dengan lingkungan atau menu makanan yang dikonsumsi.

Misalnya alergi dengan ikan bandeng atau ikan asin atau sayuran  tertentu menyebabkan gatal-gatal, bengkak, muntah-muntah ataupun batuk.

Pengobatannya:

Ramuan 1

- Makan telur puyuh tiga sampai lima butir sehari

Ramuan 2

- 9 lembar daun sirih

- 2 potong bengkle

Caranya: Kedua bahan ditumbuk halus dan ditambah sedikit minyak kayu putih, oleskan pada bagian yang sakit.

Hindarkan makanan atau tempat yang menjadi penyebab alergi tersebut.

ASMA PADA ANAK

Batuk yang disertai sesak nafas (Asma) ini sangat menyiksa anak-anak, terutama pada malam hari.

Pengobatanya:

- Delapan atau sembilan lembar daun sirih.

- Gula batu atau gula aren seperlunya

Caranya: Rebuslah dengan dua gelas air sampai mendidih. Dinginkan sampai hangat-hangat kuku lalu diminum pagi dan sore hari kurang lebih satu minggu. 

ASMA

Asma adalah penyakit yang disebabkan karena gangguan pada alat pernafasan seperti tengorokan bengkak atau berkerut, sehingga pernafasan terganggu atau sesak, bahkan nafas kadang ter sengal-sengal.

Asma dapat disebabkan oleh:
1. Keturunan atau pembawaan sejak lahir
2. Lingkungan yang berdebu, asap dsb
3. Adanya organ tubuh yang terkait dengan pernafasan terganggu, jatuh terkilir atau syaraf yang tidak normal.

Pengobatannya:

Ramuan 1

- Daun kecubung dan bunganya dikeringkan dan dirajang dibuat seperti rokok klobot, kemudian dinyalakan seperti kita merokok, asapnya dihisap kuat-kuat berulang-ulang sampai sembuh.

Ramuan 2

- Nginang (memakan daun sirih) bahannya dua lembar daun sirih segar sedikit gambir dan ditambah dengan kapur sirih. Dilakukan pagi atau malam hari.

KADAS

Penyakit kadas disebut pula kadas-kudis, penyakit ini hampir seperti panu tetapi lebih sakit dan gatal, bahkan sampai kemerah-merahan. 

Penyakit ini tidak mau kompromi kalau sudah gatal-gatal, biasanya penderita ingin segera menggaruk-garuk untuk mengurangi gatal-gatal.

Perlu diperhatikan:

a). Jangan digaruk-garuk atau dikerik karena mudah sekali infeksi.

b). Jangan pinjam meminjam pakaian kepada penderita penyakit kadas-kudis.

c). Usahakan pakaian tempat tidur dan lingkungan yang bersih dan kena sinar matahari.

d). Jangan mandi dikali atau pemandian umum yang airnya tercemar.

e). Usahakan makanan yang sehat dan bergizi.

Pengobatannya:

a) Laos yang masih segar di iris-iris untuk menggosok-gosok sampai hilang rasa gatal tersebut.

b) Belerang ditumbuk halus-halus tambah sedikit minyak kelapa, gosokkan pagi dan sore secara teratur sampai sembuh betul.

c) Ambillah daun nongko londo (srikoyo) beberapa lembar, ditumbuk sampai halus dicampur dengan air kapur sirih. Gosokkan dimana yang sakit terutama pada malam hari. Lakukanlah berulang-ulang

d) Ambillah brotowali panjang 5-6 cm. Beberapa dan minyak kelapa secukupnya, lembutkan diaduk sampai rata, dapat dipakai untuk mengobati dengan digosokkan atau dioleskan berulang-ulang.

e) Brotowali secukupnya direbus dengan air yang bersih, setelah mendidih didinginkan dapat diminum sebagai obat, supaya tidak terlalu pahit dapat dicampur dengan madu.

f) Dapat pula dengan daun randu yang masih muda kita bersihkan ditumbuk sampai halus dapat ditambah dengan sedikit garam dioleskan berulang-ulang sampai rata.

Perlu diingat:

Kerjakan berulang-ulang pagi dan sore, karena penyakit ini harus telaten dan menghendaki perawatan yang berkesinambungan.

PENYAKIT PANU

Panu termasuk penyakit kulit yang ringan, dan mudah menular. Penularan penyakit ini terutama dengan persinggungan, karena pakaian, handuk.
Panu membuat penderita merasa rendah diri terutama kalau panu tersebut diwajah kita.

Panu disebabkan semacam jamur atau cendawan yang pusat pertumbuhannya biasanya di sela paha atau disela dada.

Seyogyanya:
a). Mandilah yang bersih dan teratur
b). Lingkungan harus bersih dan kena sinar matahari
c). Hindarilah pinjam-meminjam pakaian, atau handuk kepada penderita penyakit panu.

Pengobatannya:
a). Ambillah lengkuas atau laos yang masih segar tumbuklah halus-hakus dapat ditambah dengan air sedikit dan gosokkan dimana panu tersebut tumbuh.

b). Ambillah belerang dan ditumbuk halus ditambah dengan air jeruk nipis, garam sedikit, gosokkan pagi dan sore yang teratur.

c) 1. daun ketepeng cina satu genggam

    2. kapur siri sedikit dan belerang sedikit 

Setelah semuanya dihaluskan ditambah dengan air sedikit dapat dipakai sebagai obat gosok dimana panu itu tumbuh, kerjakan dengan teratur sampai panu tersebut hilang dan sembuh.

TANGAN ATAU KAKI BENGKAK

Bengkak baik kaki ataupun tangan dapat karena benturan benda keras ataupun  terkilir, keseleo dan dapat diobati dengan:

a). Kompres dengan air hangat, dipijat dengan hati-hati.

b). Diolesi dengan minyak kelapa dipijit dengan hati-hati.

c). Abudapur yang masih hangat dibungkus dengan kain dan ditempelkan dan ditekan sampai terasa hangatnya.

 Lakukan berulang-ulang, kalau abunya sudah dingin dapat diganti dengan yang baru. 

Perlu diperhatikan bila bengkak tersebut karena jatuh diperkirakan patah tulang atau retak harus hati-hati bawalah ke ahlinya.

TANAMAN BUAH PEPAYA

MANFAAT BUAH PEPAYA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN.

Manfaat buah pepaya yang paling ampuh adalah untuk melancarkan pencernaan dan BAB, namun tahukah anda bahwa pepaya menyimpan ribuan manfaat lainnya;
Pepaya adalah jenis tanaman buah, ini sangat banyak dipelihara. Pohon pepaya sering sekali kita jumpai disetiap pekarangan rumah warga di indonesia. Buah pepaya yang enak dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda sampai yang sudah matang, dapat dinikmati kuliner yang sangat menggugah selera. Dibalik itu semua pepaya pepaya memang baik dikonsumsi karena khasiatnya juga berlimpah:

Kandungan Gizi Buah Pepaya

Satu buah pepaya dengan ukuran sedang, mengandung 120 kalori, 30 gram karbohidrat (didalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula) dan 2 gram protein. Pepaya merupakan sumber yang sangat baik dari manfaat vitami C dan satu buah pepaya, memberikan 224% dari kebutuhan harian.

Kandungan pepaya lainnya terdiri dari:
- folat
- Vitamin A
- magnesium
- tembaga
- asam pantotenat
- fiber.3
- kalsium
- Vitamin K
- Vitamin B
- alfa
- beta karoten
- lutein
- Zeaxanthan
- Vitamin E
- kalium
- Lycopene (anti oksidan yang paling sering dikaitkan dengan manfaat tomat).

Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan
Manfaat buah pepaya bagi kesehatan penting sekali terutama untuk meningkatkan sistem imun tubuh manusia. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari berbagai jenis, telah lama dikaitkan dengan risiko berbagai kondisi kesehatan yang berkaitan dengan gaya hidup. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti pepaya, mengurangi risiko kesehatan, bahkan mendukung kecantikan kulit seperti berikut:

1). Anti inflamasi: manfaat pepeya bagi penderita arthritis, osteoporosis, edama dan dapat menghilangkan rasa sakit karena enzim anti inflamasi yang terkandung pada pepaya. Enzim tersebut juga memiliki sifat mencegah kanker.

2). Menguatkan sistem imun.
vitamin C dan vitamin A yang diproduksi dalam tubuh. Senyawa beta karoten yang terdapat  dalam pepaya, diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam.
Oleh karena itu, pepaya mungkin menjadi pilihan buah yang sehat untuk mencegah penyakit seperti; infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.

3). Menyehatkan tulang
Kekurangan asupan vitamin K banyak dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi, pada masalah patah tulang. Penting untuk mengkonsumsi buah pepaya, untuk mencukupi kebutuhan vitamin K untuk kesehatan tulang yang baik. Karena melakukan tindakan dalam mengubah protein matriks tulang, meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi-ekskresi kalsium.

4). Baik untuk penderita diabetes.
pada sebuah penelitian telah menunjukan bahwa penderita diabetes tipe 1 yang mengonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah dan diabetes tipe 2 mungkin meningkatkan gula darah, Lipid dan insulin. Dengan 1 buah pepaya ukuran sedang, menyediakan sekitar 4,7 gram serat.

5). Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan serat, kalium dan vitamin dalam pepaya membantu dalam mencegah penyakit jantung. Peningkatan asupan kalium yang dilakukan bersama dengan penurunan asupan natrium, merupakan perubahan pola makan yang paling penting, yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kandungan Enzim pada pepaya  juga dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol yang dapat menekan kadar kolesterol dan membantu mencegah gejala penyakit jantung.

6). Pencernaan.
manfaat pepaya yang satu ini sudah tidak diragukan lagi, jika anda susah BAB, pepaya solusinya. Didalam pepaya terdapat Enzim pencernaan yaitu papain, yang berguna dalam membantu pencernaan. Selain itu, juga dapat berguna melunakkan daging, pepaya juga mengandung serat dan kadar air yang tinggi. Kedua nutrisi tersebut, sangat baik dalam pencegahan sembelit dan mempromosikan keteraturan buang air besar, sehingga menyehatkan saluran pencernaan.

7). Mencegah Degenerasi makula.
Senyawa eaxanthin antioksidan yang ditemukan dalam pepaya, menyaring sinar cahaya biru berbahaya yang diperkirakan akan berperan protektif dalam kesehatan mata untuk menangkal kerusakan degenerasi.

8). Mempercepat penyembuhan luka.
Ketika pepaya digunakan secara topikal dengan menumbuk buah pepaya, terlihat bermanfaat untuk mempromosikan penyembuhan luka dan mencegah infeksi daerah kulit yang terbakar. Para peneliti percaya bahwa Enzim proteolitik chymopapain dan papain dalam pepaya berfungsi seperti salep. Salep yang mengandung Enzim papain  juga telah digunakan untuk mengobati ulkusdekubitus atau luka baring.

9). Pencegah asma.
Risiko untuk mengembangkan asma, akan lebih rendah pada orang yang mengkonsumsi sejumlah tinggi nutrisi tertentu. Salah satu nutrisi ini adalah beta karoten, yang banyak terkandunga dalam pepaya. Seperti yang juga terdapat pada manfaat brokoli, manfaat melon dan manfaat wortel.

10). Mengurangi Berat badan.
Penelitian para ahli  menunjukkan didalam pepaya muda terdapat lebih banyak Enzim dibandingkan dengan pepaya matang. Enzim pada pepaya memberikan dampak pada pengurangan protein, karbohidrat dan lemak pada tubuh. Sistem metabolisme menjadi lebih optimal dan juga menjadikan pembakaran lemak menjadi energi berlangsung dengan baik.

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan.
Selain memberikan efek yang baik terhadap kesehatan fungsi tubuh, terdapat beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan seperti berikut:

1). Daging buah pepaya yang berfermentasi, membantu melarutkan sel-sel kulit mati dan memberikan kesegaran dan kecerahan kulit. Hal ini dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat.

2). Penelitian membuktikan bahwa, Pepaya muda menghasilkan Enzim yang merangsang pertumbuhan payu dara. Selain itu, kandungan vitamin A yang melimpah pada pepaya muda, mampu memberi rangsangan  kepada indung telur untuk memproduksi hormon kewanitaan sehingga kelenjar dan otot-otot sekitar payudara menjadi kencang.

Potensi Resiko Kesehatan Didalam Buah Pepaya 
Meskipun manfaat buah pepaya ini cukup melimpah, namun terdapat resiko kesehatan yang harus diwaspadai. Seseorang yang alergi terhadap bahan lateks, mungkin akan alergi terhadap pepaya karena pepaya mengandung Chitanases, yang sering menyebabkan reaksi silang terhadap lateks atau pada makanan yang mengandung Zat tersebut.
Asupan diet keseluruhan atau pola makan secara keseluruhan adalah hal yang paling penting dalam pencegahan penyakit dan mencapai kesehatan yang baik.
Tentusaja, mengkonsumsi bahan makanan yang beragam, akan lebih baik daripada berkonsentrasi pada jenis makanan tertentu, sebagai kunci kesehatan yang seimbang.